- 운동 13 년차 .. 22 지점
- 걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다기분이 좀 ..
에세이
- 운동 13 년차 .. 21 지점
- 걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다의사샘영상을..
에세이
- 운동 13 년차 .. 20 지점
- 걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다발가락부상이..
에세이
- 운동 13 년차 .. 19 지점
- 걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다컴이 느려서..
에세이
- 운동 13 년차 .. 18 지점
- 걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다어께부상을 ..
에세이