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    [32회 탄산수 - 팟쿡] 추어탕 같은 고등어탕, 그리고 고등어에 대한 많은 것.
    고등어가 들어가는 고등어탕과 고등어조림 집에서 만드는 자반 노하우. 추어탕은 우리가 즐겨 찾는 보양식 중 하나입니다. 그런데 추어를 재료로 직접 만든다거나 하는 것은 ..

    수다팟

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    계절성 우울증 극복 식품 4가지
    고등어

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  • 저속 노화가 되는 음식
    고등어, 아마씨, 치아씨드 같은 음식은염증을 줄이고 뇌 건강을 지원하며,저속 노화를 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.세 번째로,채소와 과일의 섭취를 늘리는 것이 필수적입니다.비타..

    건강

  • [오늘의미션] 단백질 섭취하는 방법
    고등어입니다.그래서 고기도 좋지만 고등어는 자주 먹고있어요.이것도 역시 고온에서 오래 굽거나 튀겨내면 여기서 오메가3지방산과 비타민D도 손실되고,특히 상극인게 토마토랑 먹으면 비타..

    건강

  • 생선
    고등어,전어가을이면 맛이 좋다아가미가 붉은 선홍색에 누르면 단단한 살 집눈알의 색깔 - 뚜렷하다

    여행맛집

  • 고등어
    무 넣고 조림하면 맛있어요.

    살림

  • 미세먼지 음식
    고등어구이가 미세먼지에 포함된 중금속 축적을 막아주고 배출시켜주는데 도움을 준다는군요

    건강

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  • 컨텐츠이미지
    독감주의
    고등어도 비려서 안드시고 ㅎㅎ가재미도 바짝 안구었다고 맛없다고 안드신다맛있는 유명한 만두전골 끓여서 가져갔더니 대번 사온것이라고 마음에 안드는 눈치다나도 힘들어서 만두까지 빚지는 ..

    작가방

  • 오늘
    고등어 구이 그리고 방금 버무렸던 알싸한 파 김치 , 밥을 주발에 담아 물을부었다 ...그냥 후루룩 반찬들과 밥을 들이켰다 ." 엄마 ~~ 모해?""모하..

    소설

  • 안맞으면 엄니만 손해유
    고등어 한토막을 감자랑.무우랑 넣고 조림해서점심상을 차려드렸다.생선보다 시엄니도 무우등 양념을 좋아한다길래.나도 그렇다고 맞장구를치며 정말 그래서 우리도 오랜만에 사다가 해먹은거라..

    작가방

  • 2006. 8 .30 묵은 일기
    고등어조림은 결국 가게를 나오는 순간까지 붙잡고 있어야 했다.결국 내일 팔아야하게 된 것이다.음식은 쫒기듯 만들면 반드시 사단이 난다.애인에게 먹일 것처럼 집중해서 갖은 정성을 다..

    작가방

  • 컨텐츠이미지
    병원♡
    고등어백반도사먹으니,즐거웠다내일동네산책나가자김밥이라도싸서 나혼자놀자좋은남자도많타시며,농담도건네신다아이들과 잘지내려면건강을 챙기며,살아가야지아이들이덜힘들겠지!갑자기눈물이나고슬프다ㅠ감..

    작가방

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