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    [35회 팟쿡] 제철맞은 주꾸미, 주꾸미 연포탕.
    남녀노소에게 잘 맞고, 데치고, 지지고, 볶는 것은 물론쌈으로도 좋답니다.주 메인 요리는 주꾸미 연포탕 이지만, 몇 가지 패널들의 요리도 소개됩니다. 듣다 보면, 주꾸미 요리하는 ..

    수다팟

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    온 가족이 함께 듣는 봄노래!
    남녀노소모두의 취향을 저격!온 가족이 함께 들을 수 있는 봄노래를 소개해드립니다.

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    장이 건강해지는 생활습관
    남녀노소 누구나 대장암에 노출 될 수 있다는 점! 올바른 생활습관을 통해 좀 더 건강하고 알찬 일상을 보내길 바라며, 오늘은 장을 건강하게 지키는 생활습관을 소개해볼까 합니다^..

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    가을 제철식품 고구마 제대로 알기
    남녀노소 즐길 수 있는 고구마!제대로 알고 더욱 맛있게 먹어보아요~오늘은 고구마를 낱낱이 파헤쳐보아요!

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  • 매춘을 한 남편,죽이고 싶어요! (공유)
    남녀노소를 불문하고,돈의 다소에 따라 그에 걸맞는 성적 서비스를 제공받을 수 있고,이윤택이나 조민기 사건에서 볼 수 있는 것처럼,생존을 위해 울며 겨자 먹기로 제공하고,강요당하고...

    부부의성#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만사성 #검피아소탕 #골수친일친미매국노윤석열처형 #내란수괴윤석열일당처형 #내란의힘국민의적골수친일매국노집단국짐당해산 #만고의역적이승만기념관을강행하려는오세훈파면 #잔챙이잡범촉새한동훈은비번까고딸년과함께수사받거라 #변절자수구꼴통김문수아웃 #무당정치퇴출 #김건희특검 #똥치무당콜걸쥴리일당천벌

  • 잘못 알고 먹고 있는 것들
    남녀노소 누구에게나 좋은 건강 식품이다녹즙은 해독 작용, 체질 개선 등에 효능이 있다고 알려진 몸에 좋은 음식. 하지만 이 역시 과량 섭취할 경우 간에 부담을 주어 간 기능이 나쁜..

    육아/교육

  • 간단한 아침 식사
    남녀노소 누구에게나 좋은 질의 단백질을 공급하는 좋은 식품이랍니다. 특히 독소배출음식 으로 독을 흡수하는 성질이 있어서 술을 마신 다음날 아침에 계란을 풀어서 먹스면 숙취해소에 도..

    건강

  • 단풍 즐길 명소
    남녀노소 가릴 것 없이 방문하기 좋다. 모두 예약제로 운영되니 잊지말고 예약할 것.「 세종 베어트리 파크 」일 년에 한 번만 열리는 단풍 낙엽 산책로를 꼭 걸어볼 것. 풍경은 기본..

    유머

  • 부은 살을 빼는 법
    남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 얼굴살 빼는 법, 아침 얼굴 붓기 빼는 법을 통해 작고 매끄러운 페이스 라인을 가꿔볼 수 있다.얼굴 붓기를 제때 개선하지 않으면 얼굴이 더 ..

    건강

사이버작가더 보기

  • 운동 11 년차 .....95 지점
    남녀노소와 같은 우레탄과시멘트 땅을 밟으며뚜껍게 옷 입고 천천히 뛰면서 나도 달리기를 다녀왔습니다옷과 러닝화만 있으면가장 저렴한게 달리기일지도 모릅니다돈 부담이 적어니 나에겐 적절..

    에세이

  • 12월21일-동지 긴긴밤 팥죽 한 그릇에 사랑 두 그릇
    남녀노소 모두에게 좋은 음식.동지 한파가 온다는 예보다.뜨거운 팥죽 한 그릇 절로 생각나는 날.일찍 집에 들어가 가족과 따뜻한 팥죽 한 그릇 먹는 게추위를 쫓는 가장 좋은 방법인 ..

    에세이

  • 12월21일-동지 긴긴밤 팥죽 한 그릇에 사랑 두 그릇
    남녀노소 모두에게 좋은 음식.   동지 한파가 온다는 예보다. 뜨거운 팥죽 한 그릇 절로 생각나는 날.  일찍 집에 들어가 가족과 따뜻한 팥죽 한 그릇 먹는 게 추위를 쫓는 가장 ..

    에세이

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    딸기같은 봄날
    남녀노소 모두에게마음을 열게한다.주말을 앞두고 꽤 묵직하게 장을 보니 괜시리 마음이 뿌듯하다.냉장고 파서 먹는 것도 재미있지만한번씩 골고루 장을 파서 냉장고 야채박스부터 차곡타곡 ..

    작가방

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    속초에서 힐링
    남녀노소 누가 와도 만족할 만하게 짜여 있습니다. 인기가 무척 좋아 웨이팅이 무척 깁니다. 저희는 4시에 번호표 뽑고 숙소에 올라가 쉬다가 5시에 내려가 입장을 하였습니다. 200..

    에세이

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  • 행사 잘 하셨네요. 저희집은..
  • 토마토님~! 다 죽어가던 화..
  • 안경을 쓰더라도 불편하지 않..
  • 올해는 동결이라고 하더라고요
  • 집이 제일 편하죠~
  • 영화 재미있으셨겠어요~
  • 바쁘셨겠어요~
  • 그럼요.. 너무나 힘드실것 ..
  • 무슨일이 있으셨을까요...
  • 재미있게 지내셨겠죠~^^
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