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추천  #웃자웃자 #여름 #레시피 #광화문1번가

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  • 컨텐츠이미지
    한 입 한모금! 같이 해볼까요?^^
    다이어트에 관련된 다양한 이야기들과 조언 그리고 방법 등을 쉽게 찾아 볼 수 있는 시기입니다.그만큼 무더운 여름철에는 다이어트에 대한 관심도가 높아질 수 있죠.이번에 제가 요즘 ..

    a스토리

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    [35회 팟쿡] 제철맞은 주꾸미, 주꾸미 연포탕.
    다이어트주꾸미는 남녀노소에게 잘 맞고, 데치고, 지지고, 볶는 것은 물론쌈으로도 좋답니다.주 메인 요리는 주꾸미 연포탕 이지만, 몇 가지 패널들의 요리도 소개됩니다. 듣다 보면, ..

    수다팟

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    [34회 팟쿡] 봄의 영양소 봄동과 봄동으로 만드는 요리들 (feat. 숙성 추선생)
    다이어트에도 좋은 봄동! 주말 식탁을 향긋하게~~ 건강하게 마련해 보세요.~~~*^0^* “여자의 가능성이 모이는 중심이 되겠습니다.!” 여자의 가능성이 모이는 라디..

    수다팟

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    [8화 라테이슈] 가습기살균제 사건으로 드러난 소비자보호 무법지대
    다이어트 식품에 들어가는 성분인가르시니아의 간손상 의혹 제기,가습기살균제 성분이 검출된 물티슈 등으로되돌아 본소비자 제품에 대한 독성실험 필요성에 대해 얘기하고화학성분에 의한 소비..

    수다팟

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    [5회 사람책 도서관] 자녀의 스마트폰 과의존, 중독. 어떻게 해결할 것인가?
    다이어트가 해답이다.----여자의 가능성이 모이는 라디오 테이블 - 여자라테.황대표, 하트, 마마킹, 정화백이 꾸미는 4가지 주제로 구성된 팟캐스트 라디오 방송,시즌2! 여자라테..

    수다팟

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  • 남편의 불감증에 대해서...(공유)
    다이어트나 운동,화장 등으로 몸을 가꾸시고,소극적이기만 하셨다면,적극적으로 주도하시고,요구하세요.얼마간 지식이나,스킬을 갖추실 필요가 있겠죠?행위 시 남편이 하는 말을 흘려듣지 마..

    부부의성#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만사성 #검피아소탕 #골수친일친미매국노윤석열처형 #내란수괴윤석열일당처형 #내란의힘국민의적골수친일매국노집단국짐당해산 #만고의역적이승만기념관을강행하려는오세훈파면 #잔챙이잡범촉새한동훈은비번까고딸년과함께수사받거라 #변절자수구꼴통김문수아웃 #무당정치퇴출 #김건희특검 #똥치무당콜걸쥴리일당천벌

  • 키위 맛있게 먹는 법
    다이어트,맛있게 먹는법

    건강

  • 나만의 다이어트식
    닭가슴살은 안 먹는다그냥 밥 양을 줄이고양배추부로컬리등채식을 위주로달걀은 요리법을 달리 해 자주 먹고 있다

    건강

  • 다이어트
    다이어트는 정말 힘들지요예전엔 노력을 해보았지만지금은 아예 생각안하고 살아요하루세끼 잘챙겨 먹고걷기 운동 하는거 외엔아무것도 하지 않아요

    건강

  • 다이어트
    골고루 소식해요

    건강

사이버작가더 보기

  • 어디가 아픈가 궁금하네
    다이어트해서 살도 10키로빼고 그랬다 소식 올리고새해가 바뀌고도 깜깜 무소식이라 뭔일이 있긴 있는가보다.남편하고 이혼하고, 애들하고 세식구 살다가 남편은 하늘나라로 떠나고.남편땜에..

    작가방

  • 운동... 쉽지 않네요.
    다이어트 하는데 무슨 소리냐고 하겠지만언제부터 체중이 빠지니 옷도 크고, 얼굴에 주름도 늘고 힘이 점점 부족해 지는 것 같다.그리하여 새롭게 다짐을 하고 일단 몸무게를 2kg 늘리..

    작가방

  • 컨텐츠이미지
    다이어트 ♡
    다이어트~아에포기했다는게정확하다~보다못한현석이가 여기저기 알아보고 ,식욕억제제 도융을받아 10키로 감량했다부작용 말도 많치만,나에게는 잘맞는다아직 멀긴하지만 ,세상이달라보인다형편상..

    작가방

  • 컨텐츠이미지
    시월의 마지막날
    다이어트 식을 하려고 했던것은 아니지만다이어트 식으로도 식초랑 야채가 들어가서 혈관을 깨끗이 하는음식으로도 좋을듯하다이제는 나이가 먹어서 피가 깨끗해야 한다는 말이 절로 실감이 든..

    작가방

  • 컨텐츠이미지
    영민이파티~♡
    다이어트보다 영민이와행복한시간을보내고싶었다자기형은 여자친구랑 놀러가고안보이는모습~ 잔소리안보고,좋았다일다니다다친허리가도저서 일을 잠시못해걱정이다주님이굶지않게체워주시겠지~여태그러고살..

    작가방#색이예쁘다 #아이들이 꾸미느라애썼다~~

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