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    세미짱님 편
    땅콩을 갈아 넣어 버무린 시금치나물, 향긋한 달래장을 만들어 꼬막비빔밥도 해먹구요. 봄동 사다 봄동겉절이도 하고 봄동전 해먹었는데 식구들이 잘먹으니 기분도 좋아지구요. Q세미짱..

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  • 저혈당 음식
    땅콩 등 견과류는 불포화지방산, 단백질, 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절과 포만감 유지에 도움이 됩니다.사과: GI 값이 낮고 식이섬유와 비타민 C가 풍부하며, 휴대 및 섭취가 간편..

    건강

  • 좋아하는 과자
    땅콩과 감자칩 좋아해요!

    여행맛집

  • 치매예방 좋은 음식, 좋은 운동
    땅콩 등 견과류는 뇌 기능을 촉진시키고 기억력을 향상시키는데 도움이 되는데요 뇌의 60%는 지방으로 구성되어있습니다. 지방 자체라고 해도 무방할 정도의 퍼센트입니다. 비타민E는 지..

    연예

  • 강정과 엿
    땅콩엿 가락엿 갱엿 어릴 때 자주 먹었는데 요즘은 보기 힘드네요! 그리고 강정도 좋은 것 같아요! 콩, 참깨, 땅콩, 해바라기씨, 호두 등등 다양한 견과류와 잡곡으로 만든 강정 고..

    여행맛집

  • 정월대보름
    땅콩도먹고...윶놀이 게임도하고...

    연예

사이버작가더 보기

  • 생전 첨으로 로또를 사봤다
    땅콩삼아 그냥 병원에서 나오며 바로 로또방이 있어서 오늘 한번 밑져야 본전이다 생각하고 로또를 한장 사게됐다.두장을 살려하니 만원이라 좀 부담이 되길래, 되면좋고 안되면 말고.ㅎ ..

    작가방

  • 세상에서 가장 아름다운 속삭임을 하는이는
    땅콩 과자를 쪼아 먹으려고 하니까 옆에 있던 어미닭이 안돼 ,,그것은 단단해서 못먹어,먹다가  목에 걸리면 큰일나, 하며 먹지 못하게 말리는가 싶더니 엄마가 작게 잘라 줄 때까지 ..

    작가방

  • 컨텐츠이미지
    햇볕좋은 일요일
    땅콩도 부럼도 올해는 아무것도 안했다가 뒤늦게 취나물 말린것이 있어서 취나물 불려서 다시 삶고 볶고 오늘 점심은 취나물넣고 비빔밥을 해먹었지만 역시 나물은 바로해서 먹는것이 역시 ..

    작가방

  • 컨텐츠이미지
    여행중
    땅콩 아이스크림은 꼭 먹어야 됩니다~ 바닥이 보이도록 아껴 먹은 땅콩 아이스크림은 포장할 수가 없어 아쉬울 정도로 맛나다. 빗속을 뚫고 섭지코지까지 갔다. 갑자기 더세차게 내리는..

    작가방

  • 봄맞이 청소
    싯귀도 떠오르는거 없구 아직 봄꽃이 피어나지 않아서 찍지를 못하겠고 힘들어서 한꺼번에 청소는 못하니 조금씩조금씩 봄맞이 청소나 할까해요

    시와 사진

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