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한 입 한모금! 같이 해볼까요?^^
식사
를 하든 간식을 먹든 야식을 먹든 이 방법으로 합니다.원하는 음식을 원하는 만큼 한입한모금 하는게 포인트입니다.그리고 마지막으로 몸무게는 매일 같은 시간 같은 옷차림으로 잽니다..
a스토리
[40회 팟쿡 - 이야기가 있는 요리] 물 속의 웅담, 다슬기.
식사
로 준비해 보세요.식영과출신 마마킹이 알려드리는 요리팁도 아주 유용합니다.꼭, 한 번 해 드셔보세요.안드로이드폰에서는 팟빵앱에서아이폰은 팟캐스트에서 찾고 들을 수 있어요.여자라..
수다팟
엄마와라디오 5회 - 새해, 반려견 에피소드, 방학맞은 아이들 관리는?
식사
에 대한 엄마들의 고민, 특히 맞벌이 엄마들에게는.- 엄마들끼리 서로 돕는 방법?- 친정/시댁 도움을 받는 것은 좋지만 나름대로 갈등이 있다?- 아이들의 학원 Lifeʌ..
수다팟
#엄마와라디오
아내는 시를 쓰고, 남편은 노래를 하고…
식사
랑이나 교육관이 분명하신 걸로 표현을 많이 해 주셨는데, 결혼을 하시고, 자녀를 키우면서 내 부모님의 교육관이나 자
식사
랑의 방식에 많은 영향을 주고 있다고 생각하시는지요? 이..
맘스인터뷰
몽골출신 김춘근님 한국아줌마로 살아가기
식사
라도 한번 대접하겠다며 만났던 만남이 이렇게 부부의 인연으로 이어지게 될 줄이야 누가 알았겠습니까?^^ Q 고향에 대한 그리움이 많으실 텐데 고향에 계신 가족이나 친구분 ..
맘스인터뷰
토크토크
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겨울 결혼 준비 중인데 주말이 더 바쁘네ㅋㅋ
식사
를 너무 대충 한다 싶어서 요즘 프레스샷 F 챙겨 먹고 있음물론 밥부터 잘 먹어야 되는데 그게 쉽지가 않구만이번 주말에는 일정 하나 빼고 집에서 밥이나 제대로 해 먹어보려고결혼..
속상해
내가 없으면 안되는 이유
식사
빨래 집안 치우기로 어려울 거예요다 내가 해주었기에~~
뉴스
아침
식사
관리
아점이거나 아침 거르고, 늦은 점저 먹음
건강
아침
식사
하루세끼거르지 않고잘챙겨 먹지요아침 항상 밥으로 합니다
건강
아침
식사
아침저녁을 밥으로 먹고 점심은 간단히 먹어요
건강
사이버작가
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나를 위해 영감을 챙긴다
식사
를 챙기지 않아도 용서가 되는 지경에 까지 이르렀다. 최근에는 시장끼가 돌면, 영감을 옆에 두고서도 나 혼자서 끼니를 해결하는 지경까지 이르렀다. 그렇다면 영감이 스스로 끼니를..
에세이
아직 실감이 안난다
식사
를 하기로 했단다.우리도 물론 지난주에 예비며느리를 만나서 저녁을 같이먹었다.며느리감이 인상도 선하고 이쁘고 얼굴에 구김도없고 얼굴상이 모난데가 없어보였다.아들도 그런다 지금까..
작가방
의견 주세요
식사
를 해결하고 있습니다. 며느님에게 미안하고 염치가 없어서 많이는 못 주어도 며느님에게 월마다 고정으로 용돈을 좀 주고 싶은데요. 많이 주면 좋겠지만 요새 제 사정이 전 같지 않..
에세이
운동 15 년차 .. 27 지점
식사
준비냄새를 맡으며 뛰죠주1회 공원을 뛸땐 풀냄새 습한냄새를 맡습니다올해 처음으로 매일 날씨 좋타는 소리를 하루한번은 합니다처음으로 가을을 느끼는듯합니다학생때 체육에 진저리쳤고,..
에세이
치매, 파킨슨병, 파킨슨병 증후군의 예방과 건강 관리
식사
조절이 필요합니다,가능하면 가까운 동네의원에서 혈중 콜레스톨 수치를 체크하여 정상 수치로 유지되도록 하여야 합니다,물론 혈액 검사 항목 중에서 비정상으로 유지되는 것이 있다면..
작가방
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파워볼유출픽 파워볼작업 eo..
저는 빚지는걸 싫어해요. 근..
내일도 비가 온다고 하던데...
러닝 몸에 맞게 너무나 잘 ..
그동안 하셨던것처럼 사명감?..
그렇겠지요. 공연한 어리냥 ..
대출을 안지고 집을 살정도면..
자식은 독립을 시키기 위해 ..
너무나 힘드셨겠어요.. ㅠㅠ..
만석님 건강을 위해서라도 키..