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추천  #웃자웃자 #여름 #레시피 #광화문1번가

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    [20회 라테이슈] 고령화 사회와 치매, 이제 관심을 가져야 할 때.
    치매. 원인에서부터 주변 이야기 그리고 정부 지원정책까지. 고령화사회로 진행하면서 치매환자가 증가합니다.원인과 현상, 어떻게 모실 것인지도 중요하지만치매에 대한 정부정책등을 두루 ..

    수다팟

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    [11회 웃자웃자] 건망증, 건망증... 건망증!
    치매에 걸리는 게 아닐까?걱정이 날마다 늘어만 가네요.우리 일상의 다양한 건망증 사례부터건망증과 치매의 차이까지~안드로이드폰에서는 팟빵앱에서아이폰은 팟캐스트에서 찾고 들을 수 있어..

    수다팟

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    야들 야들~ 매콤한 쭈꾸미 볶음 만들기
    치매예방에 매우 좋은 쭈꾸미, 아줌마닷컴 애니스님이 추천하는 야들야들 매콤한 쭈꾸미 볶음 어떠세요? http://me2.do/G1RJhyUQ

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    뱃살 늘리는 지름길...
    치매 발병률이 높고, 일반 비만 환자보다 사망 위험이 훨씬 크다는 보고도 있다.내장지방이 많은지 더욱 정확히 확인하려면▲뱃살 형태 ▲허리 둘레를 파악해보는 게 좋다.피하지방이 많으..

    건강#쥴리무당은클럽이나굿당구석에서나오지마라 #논문표절사범은경찰수사에임하거라 #주가조작사범을엄벌에처하거라 #미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만사성 #검피아소탕

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    치매 예방하려면 채소는 많이, 단 음식은 적게
    치매 무서우면 채소는 많이~ '이 음식' 조금 드세요오상훈일상에서 치매를 예방하려면 채소를 많이 먹고 사회적 교류 및 유산소 운동을 습관화해야 한다./사진=게티이미지..

    건강#쥴리무당은클럽이나굿당구석에서나오지마라 #논문표절사범은경찰수사에임하거라 #무당정치퇴출 #미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만사성 #검피아소탕

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    노안 부르는 음식들
    치매에 걸릴 확률도 높아지게 한다.냉동 식품 등 지나치게 짠 음식냉동 식품이나 편의점 등에서 사먹는 밀 키트는 나트륨 함량이 지나치게 많을 수 있다. 만약 소금을 너무 많이 섭취하..

    건강#쥴리무당은클럽이나굿당구석에서나오지마라 #논문표절사범은경찰수사에임하거라 #무당정치퇴출 #미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만사성 #검피아소탕

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    쌓여만 가는 수면 부채 올바르게 갚으려면?
    치매 위험이 높아지는 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있어 수면 부채를 해결하려는 노력이 필요하다”고 조언했다.전문가들은 생활 속에서 다음과 같은 노력을 통해 수면 부..

    건강#쥴리무당은클럽이나굿당구석에서나오지마라 #논문표절사범은경찰수사에응하거라 #무당정치퇴출 #미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #검피아소탕

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    규칙적인 운동은 신장도 지켜준다!
    치매와 같은 인지 기능 이상을 줄이는 효과가 있는데. 신장 기능도 보전해준다니, 스스로 실천하는 방법으로 얻을 수 있는 또 다른 이득이다.~나는 하루도 쉬지 않고 서너 차례에 나..

    건강#무당정치퇴출 #친일청산

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    치매에 대처하는 자세
    치매가 아닌가 의심스러울 때 어떻게 대처 하느냐에 따라 당사자나 돌보는 가족들의삶의 질이 많이 달라 진다. 2년 전 시어머니와 비슷한 시기에 치매를 앓기 시작했지만 지금은각자 다른..

    에세이

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    귀국
    치매시라 그런 걸 알면서도 같은 대답을 몇 번 하다 보면 점점 목소리가 올라 간다. 앵무새처럼 반복되는 질문과 대답이 이어진다." 너, 언제 너의 나라로 갈래?"..

    에세이

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    아름답게 늙는것
    치매로 인해서 거짓말도 하게 되고무조건 완강이 거부만 하는 노인들도 있을 것 이다하기는 울 아버지만 보아도 알 수 있다울 아버지 조금만 많이 드심 바지에 실수해도 그것 치우느라 엄..

    작가방

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    현충일날에
    치매가 오신것도 아닌데 그러시니 마음이 안좋다친정에 다녀옴 마음이 너무 무거워진다열무김치는 이번 주말에 한단만 담아서 갖다드리기는 해야겠다엄마야 뭐라고 하겠지만 조금 해다드림 버리..

    작가방

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    딸을 이길 수 없다
    치매를 앓으시는 어머니께서 그동안 어떻게든 며느리 앞에서 정신줄 놓지않으려 애쓰며 긴장하고 계셨구나 싶은 생각에 한편으로 짠 하기도 했다. 수년 전 돌아가신 친정 엄마 생각이 난다..

    에세이

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  • 남부지방만 빼면 충청도도 피..
  • 그쵸~~ 저도 그렇게 생각을..
  • 허허허 웃지요~
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  • 인생, 지우고 싶다.
  • 다니던 여고가 도 저정 교련..
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  • 너무 속상하실듯 해요
  • 여긴 그동안 비가안오다 어제..
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