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대한해협 횡단한 김현자 아줌마
햇빛
에 검게 그을린 모습이 아주 건강해 보였다. Q. 만나뵙게 되서 너무 반갑습니다. 횡단 축하드려요.. A. 주부로서 해야 할 일을 제쳐두고 한 일인데, 저를 잘 봐주..
맘스인터뷰
계절성 우울증 극복 식품 4가지
햇빛
이 줄어들어 계절성 우울증이 쉽게 생기게 됩니다.
햇빛
이 줄어들게 되면 멜라토닌 분비가 줄어들면서신체리듬이깨져 우울증을 유발하는 것이지요. 계절성 우울증의 증상으로는 무기..
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가을이라는 물질
햇빛
이 금속처럼 내 몸을 만질 때 가을은 물질이 된다 나는 이 물질을 찍어 편지 쓴다 촉촉이 편지 쓰는 물질의 승화는 손의 계보에 편입된다 내 기다림은 붉거나 푸르다 내 발..
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내 가슴에서 지옥을 꺼내고 보니
햇빛
을 쪼이는데 지옥은 참 작기도 하구나 꺼내놓고 보니, 내가 삼킨 새들이 지은 전생이구나 나는 배가 쑥 꺼진 채로 무릎을 세우고 앉아서 점점 투명하여 밝게 비추..
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뼈
햇빛
30분이상 쐬요
건강
뼈에 좋은 음식과 운동
햇빛
에서 합성되므로 자주 밖에 나가
햇빛
을 즐기는 것이 좋습니다. 또한 비타민 D가 풍부한 식품으로는 연어, 참치, 계란, 버터, 버섯이 있습니다. 음식으로 섭취가 어려운 경우 ..
건강
팔아도 떳떳한 집!
햇빛
차단용으로 추가 40만원월패드 수리 및 교체 - 125만원도어락 - 30만원화재탐지수신부와탐지부 - 10만원샤워실, 안방 전등 교체샤워실 수전 누수방충망 수리비 등해가 갈수록..
살림
햇빛
아주 조금 귀한
햇빛
자유톡
김치통관리
햇빛
에 말리면 그나마 냄새가 조금 빠지는데 그래도 그냥 주기적으로 교체해주고 있어요.
워킹맘끼리! 톡
사이버작가
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추석이 가까워오니 다들 심란하지요
햇빛
가린날은. 풀 깍기 딱 좋타고장인장모 산소 풀 깍으러 가잔다사랑받는자식따로있었고 클때 혜택받은자식들은따로있었는데시부모 모시고살때. 잔디있는 마당서풀 깍는기계 돌릴줄 아는. 죄로..
에세이
가을 냇가에서
햇빛
이 스며들 때 쯤이면맑은 물속은더욱 더 선명하게 속살을 드러내 보이고작은 돌 하나까지 출렁이는 물결 속으로 비추고 있다한 폭에 커다란풍경화 속에서평평한 돌 위에 누어물소리 맴미..
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행복한 마음으로
햇빛
이 잘 드는곳에 심었으니 잘 클것같다.오늘은 그래도 바람이 불어서 시원하네벌써 6월 기쁨으로 가득 채우기ㅋㅋㅋ
시와 사진
길고 힘겨운 하루
햇빛
몸은 지쳐가고 땀은 비오듯 떨어지는데그늘조차 없는 길에서 작업을 합니다자꾸짜증이 나고 시간만 헤아리니쉴세 없이흐르지도 않는 시간을 들여다 봅니다땀은 눈에 흘러 들어가 쓰리고보얗..
시와 사진
내가 관세음 보살의 화신이다.
햇빛
도 아량곳 않고 기도를 하고 있었다. 그런데 그때 어떤 중년으로 보이는 (5-60대) 여자분께서 기도하고 있는 내 옆에 오시어 앉으시더니몇마디 말씀을 하시면서손가락으로 저 멀리..
작가방
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세상에~ 그리 오래 함께 사..
가을단풍님이 현명하신분이네요..
당연히 예의바른 이웃이 좋지..
애쓰시내요. 노인을 모셔본 ..
어쩜 저랑 같아요 기분이 진..
홀시아버님 모시고 계신가요 ..
따님 뜨게질 솜씨가 보통아니..
어머님산소에.오랜만에 같다..
쑥부쟁이랑 흰색은 참취꽃인가..
비오는날이라서. 좀. 그래요..