- 운동 13 년차 .. 5 지점
- 4월 7일 이후 운동한지 12 년이 지나고 13 년째 접어듭니다.근력운동 , 요가 ,필라테스 발레운동,스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기..
에세이
- 요란한 갈비찜
- 4월의 꽃나무들이 싱그럽다.좀 걷고 좀 생각하고 좀 쉬고...
작가방
- 운동 13 년차 .. 4 지점
- 4월 7일 이후 운동한지 12 년이 지나고 13 년째 접어듭니다.근력운동 , 요가 ,필라테스 발레운동,스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기..
에세이
- 운동 13 년차 .... 3 지점
- 4월 7일 이후 운동한지 12 년이 지나고 13 년째 접어듭니다.근력운동 , 요가 ,필라테스 발레운동,스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기..
에세이
- 미륵부처님 탄신일은 음력 5월 8일
- 4월 8일미륵 부처님의 탄신일은 음력 5월8일 한달 차이,매년 음력 5월 8일이 되면 새벽에 기도를 할때쌀과 물과 팥 시루떡과 찰떡을 해 올리고 5가지과일을 함께 올린다.촛불은 여..
작가방