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[오늘의미션] 고칼로리 추석 안전하게 보내는 방법
나물반찬
이라 해도 양념 때문에많은 양을 먹으면 살이 찌겠죠.적당량을 접시에 덜어포만감과 칼로리를 동시에 조절하세요. 많이..
#랜선추석 이야기
나물반찬
햇어여
자유톡
슬림하게!
나물반찬
을 보관해야 할 경우 2-3일 먹다가, 다시 기름에 볶아두면 보관기간이 좀 더 길어지게 된다. 먹고 남은 밥은 한번 먹을 양만큼 나눠 냉동해 두었다가 꺼내서 데우면 갓 ..
살림
#살림
내 인생 ...
나물반찬
은 이틀을 넘기면 안되구요,, 저희 냉장고에 있는반찬은 김치가 다 입니다,, 아이들 냉동식품(한번씩 먹고싶어하는데도,,) 사먹이는 꼴 못봅니다,, 무조건 제가 움직여야..
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저녁식사^
나물반찬
을해서먹자
작가방
나물반찬
나물반찬
을 해먹어야겠다 ㆍ멸치를 볶아도 물엿도 듬뿍넣고, 했는데 ,이제는최소의 양념만 해야겠다 ㆍ오이무침도 식초 고추장 반수저만 넣고, 무쳐도 꿀맛!!재료본연의 맛을 알아가는중이다..
작가방
즐거운 설날 밥상~
나물반찬
등으로 차려졌답니다! 조카 친구 멍멍이도 놀러와서는 옆에 딱 붙어서 자기도 달라서 꼬리를 흔들며 좋아하는 구정 명절모습이랍니다~
시와 사진
비빔밥이좋아♥
나물반찬
평생먹어도안질릴꺼 같아요~내일은호박볶음ㆍ미역줄기볶음ㆍ 요새넘집안일과반찬에 소흘했네요~ 식품건조기도저렴한거사서이것저것말려야 겠어요~가을이고,말리면,더영양이올라간다하..
작가방
상장 받았어요~~~^^
나물반찬
)건강을 위해서 해준것을 나름 이해하나봐요 엄마 마음을 알아줘서 참고맙고 기특하고..감동이네요~ [밥상]받은만큼 맛있고 건강한 밥상을 잘 차려줘야겠어요^^
시와 사진
#어버이날
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