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겪어...열악한 근무조건, 과중한 업무 원인
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새해 기분 안 들고, 무기력? ‘이 병’ 의심을...
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증후군이 의심된다면 일상에 틈틈이 쉬는 시간을 가져야 한다./사진=클립아트코리아해가 바뀐 지 이틀째다. 연 초인데 기력이 없고 피곤함이 심해 일상에 지장이 생긴다면 &lsq..
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증후군(burnout syndrome) ⇒ 탈진 증후군
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[오늘의미션] 기억하고 싶은 것과 싫은 것.
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증후군에 자주 걸린다. 어떻게 살아도 의미없고 부질없다고 생각되기 때문에 아무것도 하기 싫은 것이다. 그저 흘러가는대로 대충 사는 것이다. 이걸 반대로 살짝 바꾸면 어떻게 살..
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운동 10 년차 .. 35 지점
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이 오는가 봅니다애초에 내 목표가 턱걸이 1개가 아니었고수영을 잘 하기위한 전신강화운동이 목표였는데어쩌다 턱걸이 한개에 목을 메게 되버렸는지.....짠 시간표는 해가면서내 몸..
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요즘 그단어를 자주 떠올린다모든것이 소진되어 몸도 마음도 놓아버리는다는 뜻일터인데요즘들어서 이런식임 조금이라도 충격이 더 가해지면 그럴것 같다는 생각이든다그런데 나보다 어린직..
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풀독에 약하심 긴바지 입고 ..
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오늘 잘 되시기를...
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오늘 입원 잘 하셨는지요? ..
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