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[34회 팟쿡] 봄의
영양
소 봄동과 봄동으로 만드는 요리들 (feat. 숙성 추선생)
영양
만점인 봄동 요리를 알아볼까요? 봄동 우렁된장찌게를 중심으로,봄동 무치는 법, 봄동 도토리묵무침 등을 소개합니다. 빈혈예방에도 좋고, 동맥경화증도 예방해주고, 다이어트에도 ..
수다팟
[33회 팟쿡] 돼지고기, 돼지고기 요리, 맛있는 양념.
영양
만점 한방수육 등 돼지고기 요리와 궁합이 잘 맞는 양념 레시피 까지. “여자의 가능성이 모이는 중심이 되겠습니다.!” 여자의 가능성이 모이는 라디오 테이블 - 여자..
수다팟
[31회 탄산수 - 팟쿡] 겨울의 끝 무렵,
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의 보고, 굴과 굴요리
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의 보고이자 바다의 우유라 불리는 굴.여러분은 굴요리를 좋아하세요? 굴미역국, 굴전, 매생이 굴국, 석화찜에서부터손님 접대용으로도 좋고, 간단히 만들 수 있으면서 ..
수다팟
혈관을 지켜라! 동맥경화
영양
공급이 급격하게 줄어들어서심장 근육이 손상되는 질환을 심근경색증이라 합니다.3. 뇌졸중 - 뇌에 혈류 공급이 중단되어 빠른 시간 내에 뇌세포가 죽게 되어 뇌 기능이부분적 또는..
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#동맥경화
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아이들 환경권 지키는 엄마모임의 '김지연 아줌마'
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보다는 인기있는 캐릭터에 의존한 것이 많아요.딱지나 스티커등을 끼워 팔기도 하다보니 먹는 과자가 아니라 가지고 놀다 버리는 과자가 되는 거죠. 그런 상품들을 한달째 집중조사하고..
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김치만두
영양
가있는데 느끼함도 잡고 굽거나 튀기거나 삶거나 조리법에 따라 다 맛있어요
여행맛집
[오늘의미션] 심혈관 질환 관리
영양
분을 공급하는관동맥을 포함해서 뇌 및 하지로 가는 동맥에 혈류장애가 일어나게 된다는...동맥경화를 일으키는 조건들을 보고 동맥경화의 위험인자라고 하는데가족력, 나이 및 남자인 ..
건강
당근
영양
소 흡수가 잘된다고 하더라구요. 저는 당근 채썰어서 볶아서 김밥 싸먹기도 해요.
건강
당근
영양
분흡수가잘된데요
건강
꽈리고추
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흡수율이 높데요
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일요일
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가 있는것으로 잘 먹어야 하는데 그나마 병원밥으로 나온사골 국물만 종이컵 반컵만 먹었네요그나마 수술하고 배변을 못해서 관장을 해야 하나 했는데 10일만에 어제 밤 부터 배변을 ..
작가방
류마티스 검사까지했다
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제 비싼거 사주고 이달에 돈좀 썼지만 몸아프니 돈이 문제가 아니다.여자들은 폐경오고 갱년기 오면서 여성호르몬이 안나오니 몸이 다 망가지고 관절이 다 무너져 내린다고 건강프로에서..
작가방
마음이 힘들면 산을 가고 몸이 힘들면 운동을 하거라
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가 있게먹고 더 많이신경을 쓰고 열심히 운동을 하면서자신의 건강에 신경을 써야 될 것으로 생각한다.그래야 자식들에게도 걱정을 시키지 않기때문이다. 어느날 딸이 그런다.엄마 먹는..
작가방
아드님 내가 그리 일렀거늘
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손실이 적다는데 이걸 왜 샀냐구~!”틀렸다. 50이 넘은 녀석이 어미가 그런다고,솥을 물릴 것 같지도 않다는 말이지.아들은 당장에 빨간 밥솥을 포장해서 윗층에다 올려..
에세이
아들의 엄지 척
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도 더 좋아지고,소주현미밥은 압력솥에 하면 온도가 높아서
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손실이 많다더라.”‘그게 정말이예요?’하는 듯 내 얼굴을 들여다보고 웃는다.&ld..
에세이
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제가심은 시금치는 생으로 먹..
그쵸? 저만 그렇게보이는줄알..
ㅎㅎㅎ 저는 쓴것을 못먹어서..
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농번기사작입니다 ^^ 건강하..
배우기는 많이 배웁니다 . ..
지금 운동하고 들어오니 반가..
네. 습기에도 좋아, 장롱에..
여러가지 채소들이 아주 잘 ..
봄비님 오래간만이네요~봄이 ..