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역사 속의 오늘 , 4월 20일!
운동
이 한창이던 시절에도 새로 도로를 내면 ‘신작로’라고 불렀습니다.최초의 신작로는 전주와 군산을 잇는 전군가도(현재는 번영로)로써1906년부터 일본이 김제평..
a스토리
우리 가족 목건강 솔루션,1분의 기적!
운동
기구 '카이로케어에서 만든 카이로넥'이 꼭 필요한 사람들에게 특가소식을 알려 주세요! - 참여방법: 아래 소셜댓글기능을 이용해카이로케어에 대한 기대평과 함께 내 SNS에 공유..
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[33회 라테이슈] 여성혐오와 여성
운동
, 그리고 양성평등사회
(여자라테시즌2)제33회[황대표의 라테아슈] 세계 여성의 날을 맞아 우리 사회에 만연한 여혐과 양성평등 문제를 생각해 봅니다. 박근혜가 탄핵된 것은 박근혜의 문제이지 ..
수다팟
[31회 웃자웃자] 동안(童顏)과 노안(老顔)
운동
이 중요한 것이죠. 동안의 비결도 알아보고,동안 연예인, 노안 연예인도 알아보면서 MC들은 어떻게 정신 승리와 좌절을 하는 지 들어 보세요. “여자의 가능성이 모이는 중..
수다팟
혈관을 지켜라! 동맥경화
운동
부족, 비만, 흡연, 당뇨병, 고혈압 등이동맥경화를 잘 일으키고 진행을 촉진시키는 주요 위험인자로 밝혀졌습니다!동맥경화로 혈관이 좁아지거나 막히게 되면좁아진 혈관에 따라 증상이..
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#동맥경화
#혈관
#건강
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작은행복
운동
하며 사람들과농담하고차한잔마시며이야기하고 행복한 하루였네요
유머
건강하게
운동
을 하고있는데 체력이안따라주네요
유머
[오늘의미션] 건강한 루틴
운동
, 원활한 배변 이것만 잘 되어도 장수하는 것 같아요.
유머
나라를 위해 희생하신 분
운동
을 하신 분을 잊으면 안됩니다.
뉴스
나라를 위해
운동
가 분들이 계시지요. 김구 선생님이 암살 당하지 않으셨다면 우리나라가 어떻게 바뀌었을까 싶은 생각이 요즘 많이 드네요.
육아/교육
사이버작가
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운동
13 년차 .. 4 지점
운동
하여 일상에서 만족도 높이기.*
운동
경과 : 2012년 4월 7일 이후
운동
한지 12 년이 지나고 13 년째 접어듭니다.근력
운동
, 요가 ,필라테스 발레
운동
,스트레칭
운동
,걷..
에세이
핑크데이~
운동
복을 입은 남자아이를 보고는젊은 엄마라 확실히 감각이 있다고 생각되었고,얇은 내복까지 핑크색으로 입은 남자친구를 보면서 맘껏 웃었다.옷 하나로도 이렇게 사람의 기분이 좋아질 수..
에세이
헬스장에서의 언니
운동
밖에 못해 ~ "친구야 ,내가 지금 S 라인 만들일이 있니 ?그게 아니고 근육도 면역력이라 해서 근육 붙히려 간다하니깔깔깔 웃습니다 .아니나 다를까 헬스장 가보면 머..
에세이
운동
13 년차 .... 3 지점
운동
하여 일상에서 만족도 높이기.*
운동
경과 : 2012년 4월 7일 이후
운동
한지 12 년이 지나고 13 년째 접어듭니다.근력
운동
, 요가 ,필라테스 발레
운동
,스트레칭
운동
,걷..
에세이
운동
13 년차 .... 2 지점
운동
하여 일상에서 만족도 높이기.*
운동
경과 : 2012년 4월 7일 이후
운동
한지 12 년이 지나고 13 년째 접어듭니다.근력
운동
, 요가 ,필라테스 발레
운동
,스트레칭
운동
,걷..
에세이
새로 올라온 댓글
아들이 어려서 몇년 뒤에나 ..
풀등다님 진드기 붙으니 잘 ..
댓글달다보니 제 신세한탄만 ..
울애는 유독 더 힘든편이여요..
사판되는것은 아무래도 맛이 ..
감기에 걸릴정도로 쑥을 뜯으..
갈비찜은 시판 양념보다 입맛..
냉장고를 앞을 약간 들어서 ..
방심했다가 생긴것같아요 반복..
소독하고 밴드붙이고 있어요 ..