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한 입 한모금! 같이 해볼까요?^^
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1컵 이렇게 챙겨먹기 시작했습니다. 이렇게 먹으면 가장 중요한 것이 배고픔이 훨씬 덜하기 시작합니다.다이어트 중기 때는 탄수화물이 너무 적어 힘이 들었기 때문입니다.3. 초등..
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[22회 사람책 도서관 1부] 한식조리기능장 임성근 조리장의 생각과 가정에서 요긴한 조리 노하우
채소
,무우는 국물낼 때 두껍게멸치는 우려낼 때 7분 이내 등 생활속 요긴한 노하우도 공개합니다. 여자의 가능성이 모이는 라디오 테이블 - 여자라테.황대표, 하트, 마마킹, 정화백이..
수다팟
세미짱님 편
채소
, 나물을 이용한 요리가 제일 좋은것 같아요.제철에 나는 나물에는 비타민이 풍부해서 맛깔스럽게 무치면 입맛도 돌고 춘곤증도 날려버리구요. 최근에 한 봄 요리중에는 고소하게 땅..
맘스인터뷰
음식주문 표현 부분 김미라 아줌마
채소
나 생선은 미리 손질해 놓은 것을 사는 편이구요, 남은 찌게 국물은 그릇에 옮겨놓았다가 라면 끓일 때 베이스 국물로 활용하기도해요.조림이나 볶음을 할 때는 미리 순서를 정해서 ..
맘스인터뷰
채소
생으로 먹을까? 익혀먹을까?
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생으로 먹을까? 익혀먹을까?여러분은
채소
를 어떻게 즐겨 드시는 편인가요?
채소
어떻게 먹는 것이 더욱 효과적인지,
채소
를 생으로 먹을 때와 익혀 먹었을 때의 좋은 점을 알아보고,..
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김치만두
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섞어 만들어요
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당근 요리 레시피
채소
에요.당근은 있는 그대로 먹는 것보다기름과 같이 섭취할 경우베타카로틴 흡수율이 높아져요.당근을 충분히 오랜 시간 볶아 줍니다.그럼 뻣뻣했던 당근이 부드러워지며색깔도 기름기가 좔..
건강
채소
넣고 볶음밥 했어요. 당근과 옥수수 알갱이가 많이 들어 들어 있어서 재구매는 안하고 싶어요.
자유톡
채소
아채 먹는 법
좋은 정보 알게 되었네요.
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채소
먹는 법
채소
는 살짝 익히던지 볶아서 먹으면 좋아요
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눈비오는날
채소
는 다 익혀 먹어야 하고 과일도 껍질이 있는 과일 두껍게 깍아서ㅂ바로해서 먹여야하고ㅈ좀 지남 다 버려야 한다고기도 싫어하고 생선도 싫어하고비위가 너무나 약해진것이다그나마 조금 ..
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또라이 취급 당했죠
채소
물도 주고 가꾸고 하는것이죠그것이 나를 도와주는것이 된다고 생각하는것이죠여동생은 그저 하는것이 식사 차려주고 설거지하고 아버지 병원갈때 같이 가주고그것 하는것도 엄청 큰것으로..
작가방
시월의 마지막날
채소
맛과 함께 숙성된
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와 곁들여 먹으니 정말 맛있다칼로리도 적은 음식이라고 하는데 다이어트 식을 하려고 했던것은 아니지만다이어트 식으로도 식초랑 야채가 들어가서 혈관을 깨끗이 ..
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시금치
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값이 비싸다고 안한다고 하시니 ㅎㅎ울엄마도 늙었다노인네다 어쩔수 없다울엄마도 예전 큰집에서 차례지낼때 가서 일하고 오기만해서 주관해서 제사 차례를 모시지 않아서인지 차례상에 대..
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봄동겉절이 굴떡국
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이다먹는 것이 참 중요하다노랑색은 '복수초' 흰색의 작은 꽃은 '변산 바람꽃'
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키다리아저씨는 좀 어떠신가요..
병원비 보태줄까 말하는데 그..
세번다님~. 얼마나 힘이 드..
드디어 친정도 아셨군요. 하..
자유수영때 킥판을 사용가능한..