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맘이슈
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10월에 떠나기 좋은 나들이 추천장소!
휴식
과 산책을 즐기는 회사원들이 찾는 장소이기도 합니다.유네스코 세계문화유산으로도 지정된 선정릉에서역사와 함께하는 단풍나들이! 어떠신가요 ?경기도 과천에 위치한 서울대공원은 ..
a스토리
한 입 한모금! 같이 해볼까요?^^
휴식
을 취하고 가만히 책을 보기도 하며 한 주 한 주를 힐링하고 있습니다..8. 맛있는 걸 먹으면서 뺐습니다. : 무조건 밀가루를 안 먹고가 아닌, 종이컵 한 컵 분량으로 탄수화물..
a스토리
집안일은 관절 노동, 주부의 관절을 지켜라!
휴식
을 취하면 완화가 되지만통증이 반복된다면 아래와 같은 어깨 질환을 의심해야 합니다.어깨가 무겁거나 아프고 목덜미부터 허리까지 뻣뻣하게 굳는 등이상 증후가 지속된다면 전문의 진찰..
a스토리
#가사노종
#관절
#주부
#건강
#집안일
홈메이드 바베큐 치킨
휴식
시간을 보내며 아이들과 함께 만들어 먹는 바베큐 치킨은 어떠신가요? 오늘은 아줌마닷컴 회원인 작은행복님께서 소개해주신 음식입니다.홈메이드 바베큐 소스를 곁들여 구운 치킨!또 ..
a스토리
토크토크
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허브차
휴식
을 취할 수 있는 평온한 상태를 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.페퍼민트 (Peppermint) 차: 페퍼민트 차는 소화를 개선하고 피로를 덜어주는데 도움을 줄 수 있습니다...
건강
건강하게 살기 위한 나만의 루틴
휴식
을 취하는 것이다.일을 열심히 하지만 너무 과도하게 몸을 쓰면 피로가 쌓여 오히려 효율이 떨어진다.그래서 나는 적절한 시간에
휴식
을 취한다.읽기, 영화 보기, 산책하기 등 나만..
유머
휴식
을 합니다. 대용량 제품이 용기 때문인지 오히려 비싸기도 해서 꼭 g단위로 계산 보고 구매해야 합니다.
자유톡
휴식
으로 채워요.
자유톡
이상적인 설날 모습
휴식
을 취해보는 건 어떨까. 스키를 타지 못해도 무관하다. 서울에서 40분 거리의 곤지암리조트는 눈썰매장과 스파 객실 패키지를 함께 선보이고 있으니까. 동굴 속 느낌의 몽환적인 분..
연예
사이버작가
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밥줄 끊어질까봐...
휴식
을 취하다 보니 심신이 어찌 되었던간에 편안한 모양이다 .문제는 내남편이다 . 58년 개띠... 나이는 계산해보시구여 ~아직도 택배일을 놓지 못하고 목구멍이 포도청이라 꾸역꾸역..
작가방
#정년퇴직
사악한 커피값
휴식
과나만의 시간으로 호사로움을 맛보지만, 카페문을 나서면헌실과 부딪히는 시간이되어 나를 정신들게 한다.몇만 원의 화려한 음식도 좋지만사악한 커피값의 댓가로 집에서 못 누리는 문화..
작가방
운동 12 년차 ..... 22 지점
휴식
을 취하고 온듯 아렵잖게 남은 15미터를 오게됬습니다 무슨 현상이었을까요정말 이 영상을 올리는 수영강사분은 대단한듯합니다 여러가지 어려운중에도계속 영상이 이어지기를 바래봅니다롤..
에세이
운동 11 년차 .... 121 지점
휴식
늘하는 스트레칭으로 어깨를 다독이고 강화해서내가 계획한 팔높이 수영자세를 연마하도록 해 갑니다차곡 차곡 나아갑니다
에세이
운동 11 년차 ... 65 지점
휴식
을 합니다몇일 아프다보니 몇일 이전의 안 아프던 상태가 너무나도 행복했더군요5일간 러닝뿐 아니라 걷기도
휴식
해서 부상전으로 돌아가면 좋겠습니다대신 소화불량 대책으론 잠자기전 소..
에세이
새로 올라온 댓글
요즘 도심주변의 쑥 냉이등 ..
아들이 어려서 몇년 뒤에나 ..
풀등다님 진드기 붙으니 잘 ..
댓글달다보니 제 신세한탄만 ..
울애는 유독 더 힘든편이여요..
사판되는것은 아무래도 맛이 ..
감기에 걸릴정도로 쑥을 뜯으..
갈비찜은 시판 양념보다 입맛..
냉장고를 앞을 약간 들어서 ..
방심했다가 생긴것같아요 반복..