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한 입 한모금! 같이 해볼까요?^^
간식
을 먹든 야식을 먹든 이 방법으로 합니다.원하는 음식을 원하는 만큼 한입한모금 하는게 포인트입니다.그리고 마지막으로 몸무게는 매일 같은 시간 같은 옷차림으로 잽니다.이렇게 한 ..
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[22회 사람책 도서관 2부] 임성근 조리기능장의 삶과 역경. 그리고 건강
간식
과 만능장 레시피 대공개
여자라테시즌2제22회.[마마킹의사람책 도서관]삶과 역경, 조리사 직업에 대한 기능장의 생각과엄마들에게 전하는 몇가지 요리 노하우. 누구나 쉬운 삶은 없지만,임성근 조리장의 지난 삶..
수다팟
엄마와라디오 5회 - 새해, 반려견 에피소드, 방학맞은 아이들 관리는?
간식
과 식사에 대한 엄마들의 고민, 특히 맞벌이 엄마들에게는.- 엄마들끼리 서로 돕는 방법?- 친정/시댁 도움을 받는 것은 좋지만 나름대로 갈등이 있다?- 아이들의 학원 Life&..
수다팟
#엄마와라디오
엄마와라디오 4회 - 2014 이슈수다와 방학맞은 아이들
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등
간식
거리에 대해 이야기 해 보는 시간을 마련했습니다. 12월과 함께 방송을 시작한 엄마와라디오는 이로써 12월 동안 4번을 방송하게 됩니다.아직은 미숙한 시간들입니다..
수다팟
#엄마와라디오
세미짱님 편
간식
들을 너무 맛있게 잘먹는것을 보고 여러 사람들에게 소개해주면 좋겠다 싶어서요리블로그로 키워가고 있는 중이랍니다.제가 요리를 전문적으로 배워본적도 없고 전업주부로 요리를 본격적으..
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겨울보내기
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먹으면서 겨울 보내요.
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겨울철
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가래떡 구워서 초간장 곁들여 먹으면 맛있어요.
속상해
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입니다
여행맛집
설탕을 줄이기 위해 할 수 있는 벙법
간식
,음료,디저트 등 불필요한 칼로리 섭취가 줄어듭니다. 2주 동안만 꾸준히 실천해도 체중이1~2kg정도 빠지는 경우가 많습니다.특히 뱃살과 같은 내장지방은 설탕과 직결되므로 줄이..
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비만
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을 안먹으려고 노력하는데 잘 안되네요.
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옛날 응급실 풍경
간식
비 내 활동비 몽땅 시엄니가 내니무수리종처럼 종종거리며 시엄니 심기만 안 건드리면 되었다새벽에 일어난시엄니가 정신없이 골아 떨어지게자는 며느리깨어 하시는말씀이야야 저기 우는사람..
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재미있는 세상
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도 나와여." 옆집 할머니가 신이 나서 연설을 한다.자세하게는 몰라도 아마도 복지관 이야기 같았다.우선은 병원에서 발급하는 적정 컷트라인에 들어야 한다고 했다.얻어들은..
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칩거
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을 챙겨왔던 친구들 속에서 내 가방 안에는 늘 하루 지난 빵을차편으로 보냈던 제과점 이모 덕에 크림빵과 소브로, 맘모스, 시나몬이나 롤케잌 등으로가득했다. 전기밥솥에서 생긴 적..
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양배추물김치
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으로 반사발씩 먹어도 좋다.스트레스 쌓일 때마다 복잡한 음식 만들어서 나눠주고나면 쉽게 풀리곤 했었는데 수전증 생긴 후로는 엄두가 안 나서 못 했었다.앞으로 얼마나 더 버틸 수..
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직장에서
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을 나누기도 했다.듣고 싶지 않아도 들리는 그들 수다의 대부분은 능력 있는 남편과학벌 좋은 자녀들이 있었고 몇 채의 건물들을 소유하고 있었다.들고 다니는 가방과 옷은 몇 달의 ..
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