- 곰팡이
- 견과류는 쪈네가 나면 버려야하며 소분해서냉동실에 두고 먹어야해요
살림
- 영양제
- 견과류, 해산물에 풍부합니다. 보충제제 중 구연산 마그네슘과 글리신 마그네슘이 흡수가 잘된다고 알려져 있습니다.정상인에서는 과잉 섭취를 해도 신장에서 매우 신속히 배설하므로 중독 ..
건강

- 혈당을 조절하는 방법
- 견과류(아몬드, 호두, 땅콩) 및 씨앗류(치아씨드, 아마씨)단백질(닭가슴살, 생선, 두부, 달걀, 콩류)3) 식사 시 단백질과 섬유질을 충분히 섭취하기단백질(고기, 생선, 달걀, ..
건강

- 설선물
- 견과류, 장류 세트는차례상에도 활용 가능하고손님 맞이용으로도 좋아 활용도가 높습니다.단순한 먹거리가 아닌‘명절용 선물’이라는 상징성이 강해연령대가 높은 부모님..
육아/교육
- 설탕을 줄이기 위해 할 수 있는 벙법
- 견과류로 대체하는 것이 좋습니다.또한 가공식품의 라벨을 확인해 숨어 있는 설탕을 피하는 습관이 필요합니다.요리를 할 때도 설탕 대신 올리고당,스테비아,에리스리톨 같은 대체재를 적절..
여행맛집
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토마토
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토마토
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말괄량이삐삐
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아기사슴
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김*희