- 소금, 성탕, 밀가루 줄이기
- 현실적으로 어려울 듯, 직접 만들어 먹지 않으면 외식이나 배달, 가공식자재 먹으면 소용 없을 듯
건강
- 밀가루 소금 설탕 줄이기
- 밖에서 사먹는 음식들을 줄이면......집에선 싱겁게 간하고 흰설탕대신 다른 대체품으로 음식을 한다면줄일수 있을것 같네요
건강
- 밀가루,설탕,소금
- 금은 소량만
건강
- 밀가루 설탕 소금
- 금 사용을 줄이면 되요
건강
- 설탕, 소금, 밀가루 음식 줄이려면
- 금 대체제’가 숨어 있는데, 이 역시 체내 수분 저류를 유발할 수 있다.식이섬유 섭취량 확인글루텐 프리를 시작하면서 자연식을 시도하면 좋겠지만, 현실은 그렇지 않다. 마..
건강