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  • 대체육 어떻게 생각하시나요?
    찬성합니다. 베지테리안도 잇고, 다이어트를 위해서도 필요해요.

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  • 각종 영양소가 듬뿍! '견과류'에 대한 설문조사
    다이어트식품. 아이 과자 음료

    맘리서치

  • 각종 영양소가 듬뿍! '견과류'에 대한 설문조사
    늘 다이어트로 고민하는 사람이라 칼로리가 높지 않으면서 좋은 제품 구입하고 싶습니다.

    맘리서치

  • 지금 사회의 미의 기준 어떻게 생각하시나요?
    성형이 난무하고 평생 다이어트를 해야하는 강박증. 당당한 자신감이 필요하죠

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  • 내가 하는 업글 어떤 것이 있으신가요?
    다이어트

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  • 설탕을 줄이기 위해 할 수 있는 벙법
    탕설줄이기설탕 줄첫 번째 변화, 에너지 기복이 줄어든다설탕은 빠르게 혈당을 올리지만 곧 급격하게 떨어뜨려 피로감을 쉽게 느끼게 합니다.평소 단 음료나 과자를 자주 먹던 사람이 설탕..

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  • 비만하지 않기 위해서 노력하는 것
    칼로리를 갑자기 줄이면 몸은 에너지를 절약하려 하고, 그 과정에서 근육량이 줄면서 기초대사량까지 낮아질 수 있죠.결과적으로 평소보다 덜 먹어도 체중이 쉽게 늘 수 있어요. 요요는 ..

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  • 명절에 친인척에게 해서는 안되는 말
    추석 명절에 친척들에게 절대 해서는 안 되는 말 5가지돌돌언니・2025. 9. 29. 13:19[출처] 추석 명절에 친척들에게 절대 해서는 안 되는 말 5가지|1. 정치&middo..

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  • 밥 맛있게 하는 법과 맛있는 쌀 추천
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  • 건강한 다이어트
    우뭇가사리묵이 포만감도 있고 칼로리도 낮아서 다이어트에 좋다고 하네요.

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    노인들은 하루세끼 밥이보약이라는. 시아버지의교훈에따라신랑이 집에있는날은 두끼는 되도록차려주는편이다아침은 8시쯤 점심겸저녁은4시쯤먹는다중간에 배고품은 과일이나 다른 주전부리로 때우고..

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  • 엄마생각이랑 우리생각은 달랐다
    예전에 큰이모네집 오빠가 나랑언니랑 잠깐만나자고해서나갔더니 울엄마도 혼자있고 큰이모도혼자있으니두분이 합쳐서 같이지내면 어떠냐고 물어왔다남자형제만있는큰이모네집에서 올케들이 반찬해다주..

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  • 내마음의 낙서 어디가 아픈가 궁금하네
    승량님이 이렇게 오래 잠수를 탄적이 없던거 같은데, 어디가 아픈가.집에 뭔일이 있나 작년에 다이어트해서 살도 10키로빼고 그랬다 소식 올리고새해가 바뀌고도 깜깜 무소식이라 뭔일이 ..

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  • 어제보단 내일보단 오늘. 운동... 쉽지 않네요.
    올해의 목표 중의 하나가 운동을 열심히 해서 몸무게를 늘리는 거다.남들은 몸무게를 빼려고 운동하며 다이어트 하는데 무슨 소리냐고 하겠지만언제부터 체중이 빠지니 옷도 크고, 얼굴에 ..

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    소소한일상 다이어트 ♡
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