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추천  #웃자웃자 #여름 #레시피 #광화문1번가

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  • 수박씨에는 각종 비타민 칼슘, 무기질이 풍부해 성장 발육과 성인병 예방에 효과가 있다고 합니다. 수박 더욱 맛있게 먹는 법 알려주세요.
    수박 더욱 맛있게 먹는 법은 화채를 만들어 먹으면 국물이 있어서 시원하네요.

    여행맛집

  • 수박씨
    영양 섭취를 위해선 그냥 먹는게 좋죠.하얀 속살도 좋다고해 나물로 먹는다고 들었어요.

    여행맛집

  • 버리기엔 너무 아까운 음식들
    수박씨는 불포화지방산인 ‘리놀렌산’을 다량 함유하고 있다. 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 성인병을 예방해 준다.   과육을 먹은 후 녹색 껍질과 흰색 부분을 분리해서 활용하면 좋다..

    건강#친일청산 #무소속선거혁명 #마피아소탕

  • 여름과일 제대로 먹는 법
    수박씨에는 리놀렌산과 글로불린 단백질이 풍부하다. 씨까지 함께 씹어 먹으면 동맥경화와 고혈압 예방에 도움을 준다. 단, 위장이 약한 사람들은 한꺼번에 너무 많은 양을 먹지 않는 게..

    살림#살림

  • 뱃살, 독소, 콜레스테롤을 쏙~ 내 몸 살리는 씨앗
    수박씨- 수박씨의 리놀렌산 성분은 콜레스테롤을 낮추어 동맥경화 예방에 도움- 불포화지방산이 풍부, 피부미용과 변비에도 도움- 수박씨의 영양소를 잘 섭취하기 위해서는 잘게 빻아 가루..

    건강#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일

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  • 전원일기19 -엄마꼬치 내꼬치
    수박씨 걸렸다. 켁< |||5

    에세이

  • 봄볕을 기다렸던 새악시♣
    수박씨를 심어 하우스 안을 가득차게 했었다. 새싹이 돋고...주위에 쑥도 뾰족 뾰족 나오고 완연한 봄이 오고 있었지. 신랑이 한 세번째 왔을때 "저~ 아버님, OO를..

    에세이

  • 365장의 보물지도를 위하여
    수박씨 가을날의 푸른하늘,한조각 구름,황금들판의허수아비,형형색색의 단풍잎 겨울날의 나목,눈송이,입김,삭풍,양지바른 햇살,헤즐넛 향,온실,눈싸움 환한 미소와 따뜻한 위로, 사랑..

    에세이

  • 박정희 대통령이 죽었다며?
    수박씨며, 참외씨며 모아서 종이에 싸두신다. 그런 아버지의 모습을 지켜보면 가슴이 저려온다. 아버지 때문에 힘들어 하시는 엄마를 보면 엄마를 위해서 이제 그만 돌아가셔 주셨으면..

    에세이

  • 다시 돌아온 아줌마 부부의 성능비교
    수박씨~~~ 발라 먹을 인간 같으니라구...지대로 열받게 한다.나> 이젠 판매처 부도나서(모두 돌아가심)A/S 나 환불 반품 안되는거 알쥐? 그래서 머 어쩌자구??평소보다 많..

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  • #간식 · 디저트
    수박빙수 (1)

    문기화

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  • 유심 아직 교체 못하고 있죠..
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