• 토크토크
  • 사이버작가
  • 맘이슈
  • 요리
  • 캠페인
  • 이벤트
  • 파워맘
  • 스토리온
  • + 더보기
닫기
맘이슈
a스토리
이슈 토론
엄마의 선택
깨알 미션
맘 리서치
맘스 인터뷰
캠페인
토크토크
한줄인사
속상해
뉴스
건강
여행맛집
살림
연예
유머
부부의성
일/재능
인생상담
사이버작가
에세이
소설
시
작가글방
책속의 한줄
포토
푸드
잘 먹겠습니다
레시피
푸드정보
요리이벤트
음식생각
우리집이 대한민국 맛집
이벤트
당첨자 발표
공연문화 클래스
공연관람 후기방
당첨상품 자랑방
파워맘
프로젝트
인사이트
파워맘 소개
기업 브랜드
교육
여자라테
스토리온
블로그
아지트
오락실
포인트
아줌마의 날
빌리브맘스
검색
로그인
카테고리 검색조건
검색기간

초기화

추천  #웃자웃자 #여름 #레시피 #광화문1번가

맘이슈더 보기

  • 아컴가족분들의 집에서 하는 취미소개나 취미활동 아이디어 추천 부탁드립니다.
    스트레칭이외 딱히없음

    이슈톡

  • 여름철 건강관리, 어떻게 하고 계신가요 ?
    스트레칭을 해주면서 충분한 수면섭취와 수면 관리로 이번 여름을 잘 보내야겠어요~ 화이팅 ! ! !

    맘리서치

  • 무거워지는 눈꺼풀, 춘곤증 극복하는 나만의 방법은?
    스트레칭

    이슈톡

  • 우리 가족 목건강 지수 체크리스트!
    스트레칭합니다.

    맘리서치

  • 우리 가족 목건강 지수 체크리스트!
    스트레칭 정도 합니다.

    맘리서치

토크토크더 보기

  • 스트레칭
    스트레칭이 좋은거 같아요

    건강

  • 허리운동
    스트레칭이 좋데요

    건강

  • 허리에 좋은 운동이나 습관
    스트레칭 (Cat & Cow Stretch)방법손과 무릎을 바닥에 놓고 네발 자세를 취합니다.숨을 들이마시며 허리를 아래로 내리고 가슴을 열어 올립니다(소 자세).숨을 내쉬..

    건강

  • chatgpt와의 첫 대화를 공개한다!^^
    스트레칭과 웨이트를 하고 있어.봉사 자체가 명상이라는 선지식의 말을 믿고 봉사를 하는 걸로 명상을 대신하고 있으며,음식은 나름대로의 가능한 한 다양한 재료들을 섞어 섭취하는 레시피..

    유머

  • 페니스 확대 운동 워밍업과 꽈배기식 길이 연장법(공유)
    스트레칭놀랄 거 없다. 제목처럼 살벌한 것은 아니니까.정말로 페니스를 꽈배기 꼬듯이 꼬지 않아도 되니 두려워할 필요 없다.모든 운동 전에도 마찬가지겠지만 특히 비교적 심한 운동을 ..

    부부의성#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만사성 #일제순사아바타집단검피아소탕 #골수친일친미매국노윤석열처형 #내란수괴윤석열일당소탕으로내란종식완성ㄹ #내란의힘국민의적골수친일매국노집단국짐당해산 #변절전문가수구꼴통내란범김문순대처형 #잔챙이잡범촉새한동훈응ㄴ비번까고딸년과함께수사받거라 #깐족마왕싸가지여혐자이쭌석영구제명 #무당정치퇴출 #김건희특검 #똥치무당콜걸쥴리일당천벌

사이버작가더 보기

  • 운동 14 년차 ..2 지점
    스트레칭용 긴장대를 붙들고 지탱하면서 서서컴을하도록합니다접영 배영 노력통해 허리골반회전 다리펴기 가슴누르기를 도모하는건데요온몸이 부작용을 내뿜어면서 저항중입니다 왜 이짓을 시작해서..

    에세이

  • 운동 13 년차 .. 44 지점
    스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습..

    에세이

  • 운동 13 년차 .. 43 지점
    스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습..

    에세이

  • 운동 13 년차 .. 42 지점
    스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습..

    에세이

  • 운동 13 년차 .. 41 지점
    스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔칼리스데닉스. 달리기 ......수영발차기를 먼저 해내자고 방향을 정했습니다다리찢기허리세우기를 먼저 해내자고 방향을 정했습..

    에세이

푸드 더 보기

  • #집밥 레시피
    우엉조림.. 우엉조림 맛있게 만드는법 

    써니규니

새로 올라온 댓글

  • 친구분 인연 끊으셔야겠어요...
  • 고구마줄기 김치는 시간이 많..
  • 그러게요 마인드가 많이 달라..
  • 네트워크 영업에 빠짐 그리되..
  • 너무나 맛있는 김치입니다 사..
  • 있을수있죠 그래서 개인얼굴 ..
  • chatgpt도 로봇청소기처..
  • 음식 오래되서 냉동시키는것도..
  • 동태전 냉동실에서 오래 두면..
  • 나이들어서는 현금이 있어야 ..
  • 회사소개
  • 언론보도
  • 광고&제휴
  • 서비스 약관
  • 개인정보취급방침
  • 고객센터
  • ©INUSCOMMUNITY

㈜이너스커뮤니티 서울특별시 마포구 양화로 147, 5층 (동교동, 아일렉스빌딩) 대표번호(02)519-1200 FAX(02)519-1292 webmaster@inuscomm.co.kr

대표이사 : 황인영 사업자등록번호: 220-81-75706 통신판매번호 : 제2014-서울금천-0595호

인터넷신문사 등록번호:서울특별시 아01229 / 등록일자: 2010.05.03 / 발행인 : 황인영 / 편집인 : 이강민 / 청소년보호정책(책임자:황순용)

Copyright Inuscommunity Co.,Ltd. All rights reserved  INUScommunity:맘패밀리그룹

매년 5월 31일은 아줌마의 날
아줌마의 날 캠페인 스폰서/협찬문의