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마음이 따뜻한 사람들 치매, 파킨슨병, 파킨슨병 증후군의 예방과 건강 관리
식단을 변경하고 식사 조절이 필요합니다,가능하면 가까운 동네의원에서 혈중 콜레스톨 수치를 체크하여 정상 수치로 유지되도록 하여야 합니다,물론 혈액 검사 항목 중에서 비정상으로 유지..
작가방
어제보단 내일보단 오늘. 무리하면 안 되는데
식단에 올리면 된다고 하는데 문제는 내가 그 맛에 익숙하지 않고 내용물이 좀 허술하니까마음에 안 드니 어찌 하오리오.육개장이나 소고기 미역국은 좀 넉넉하게 마련해서 딤채에 보관도 ..
작가방
막내딸
식단이다.이제는 영감도 익숙해져서,그러려니 하고 말없이 나와 앉는다.참 좋은 세상이다.아니,참 편한 세상이다.점심식사가 끝나고 과일로 후식을 마치자,막내딸아이가 커다란 쇼팡빽을 연..
에세이
어제보단 내일보단 오늘. 가을타는 여자
식단의 필수품이다.그래서 기름도 금방금방 떨어지는 거 같은데 오늘도 거의 바닥을 보인다. 그러고 보니 참기름도 같이 주문해야 되겠다.폰에서 주문을 하려다 아침준비가 바빠서 뒤로 미..
작가방
뜨락에 핀 풀꽃 단식이 가져다준 여유로운 아침
식단이다 자부하며 차려 내놓던 음식을점심으로 옮기고 아침은 물한잔으로 대신하고 있다몇시간 참으면 기다림에 대한 보상으로 입과 위장은 음식을 탐닉하며 즐거움으로 한껏 만끽하리라하루종..
작가방

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