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야식왕 치킨, 치킨값 체감 어떠시나요?
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한 입 한모금! 같이 해볼까요?^^
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을 먹든 이 방법으로 합니다.원하는 음식을 원하는 만큼 한입한모금 하는게 포인트입니다.그리고 마지막으로 몸무게는 매일 같은 시간 같은 옷차림으로 잽니다.이렇게 한 달을 해봅니다..
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매일 밤 잘 자라 내이름 부르고 인사하기
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먹지말고 잘자자
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가족과 하루 한 끼 밥상 함께하기
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까지 함께 할 수 있는 시간이 많아졌어요. 남자아이들만 키우다보니 먹성도 좋아서 장보는 일도, 하는것도 힘들지만, 밥을 먹으면서 드라마얘기도 같이 하고, 요새 대세 힙합가수에 ..
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소중한 나의 외모! 어떻게 관리하시나요?
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은 전혀하지않는데... 밥도 그리많이 안 먹고요
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면역력 높이는 버섯 요리
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이 부담스러울 때, 혹은 전날 과음으로 속이 불편할 때 강력하게 추천하는 메뉴입니다. 버섯으로 우려낸 깊은 국물 맛이 일품이라 최소한의 양념으로도 최고의 맛을 낼 수 있습니다...
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도안먹는데 말이죠
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간단하게 ? 김치전 한 징이나 국수 한 그릇
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은 안 하려고 하는데 안 먹는게 가장 좋지 않아요
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먹고 싶을때 좋다고 하더라구요.
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어제보단 내일보단 오늘. 비오는 날엔
야식
과 라면을 멀리 하는 게 비결아닌 비결일까?그런데 난 좀 통통한 사람이 좋다.친정 엄마도 몸무게를 10년 이상 그대로 유지하고있다고 말씀하신 걸 보면 유전적 인 것도 있나 보다..
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2월8일-다시 찾아온 우리의 주말
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으로 오늘 퇴근길에는 군고구마 한 봉지 강추! 또 요즘같은 겨울엔 활동량이 적어 몸이 더 찌뿌듯하게 느껴진다. 이럴 땐 뜨끈한 물에 몸을 담그면 한결 낫다. 굳었던 근육과 무뎌..
에세이
7월24일-초열대야엔 마음의 틈새로 짜증을 날리자
야식
을 멀리해 몸매 관리에도 좋다.이렇게 하면 잠 맛도 꿀맛이다.일찍 자면 일찍 일어나니자연스럽게 ‘아침형 인간’이 된다.비교적 서늘한 이른 아침은책을 읽기에..
에세이
2월8일-다시 찾아온 우리의 주말
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에세이
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닭날개간장조림
(1)
이*성
#한끼식사,
#야식
이 땡길때,#집밥 레시피,꼬막,비빔국수,꼬막무침,새꼬막,비빔면,#간식
오통통 살오른 새꼬막으로 작은 사치 부리기
사교계여우
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이 땡길때
무말랭이 꼬막 소면
러브콩
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엄마
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이 땡길때,연어캔
참치캔보다 연어캔. 전을 만들어보자
hoing7272
#집밥 레시피,#바쁜아침 초스피드,
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이 땡길때,#간식 디저트,#끓이기,얼큰닭개장,국물요리
얼큰한 닭개장~~
써니규니
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아이고 제 얼굴 보시지도않코..
늘 좋은말 해주시는 종이상자..
그린플라워님~! 예.벌써 ..
자주 볼 수도 없는 딸이라 ..
바로 밑의 여동생이 별나게 ..
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연분홍님~! 요새 제 다리가..
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저는 압력솥에 밥을 3일치 ..
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