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  • 청소년들의 스마트폰을 담배처럼 규제하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?
    운동시력도 저하되고 어릴땐 규제할 필요가 분명 있습니다

    이슈톡

  • 아줌마 출입 금지 안내문을 붙인 헬스장에 대해 어떻게 생각하시나요?
    운동이고 대부분 조용히 운동하고 갑니다만 어떤분은 사랑방 같이 떠들고 어이없는 장면을 연출합니다 . 업주의 마음을 이해하며 출입금지 당해도 당연하다 생각합니다 .

    이슈톡

  • 아줌마 출입 금지 안내문을 붙인 헬스장에 대해 어떻게 생각하시나요?
    운동하고 와서 운동복 세탁했었던 듯 운동복 세탁 금지 안내문이 잘 보이는 곳에 붙어 있었어요

    이슈톡

  • 아파트 계단을 이용하여 개인 운동하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?
    어려운 문제네요 서로 서로 이해가 필요한...

    이슈톡

  • 아파트 계단을 이용하여 개인 운동하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?
    운동 하는것도 입주민들 합의가 필요하다니....

    이슈톡

토크토크더 보기

  • 10월
    운동을 꾸준히 했으면 좋겠네요.

    워킹맘끼리! 톡

  • 치매에 걸리지 않는 방법과 예방하는 방법
    운동 자체가 치매 위험을 줄일 수 있다. 운동을 하는 노인은 그렇지 않은 노인보다 치매에 걸릴 가능성이 훨씬 더 낮다.7.담배를 끊어라흡연자는 치매 위험이 더 높다. 흡연은 심장의..

    건강

  • 식단은 잘 모르겠고...
    운동만이 정답인것 같습니다.

    건강

  • 사랑하는 그녀와의 오랜만의 호캉스!
    운동은 절대 금물!나는 개인적으로 남성상위를 가장 선호하는데...그 체위에서도 구사 가능한 다양한 변형을 늘 꿈꾼다.평범하게 꼬옥 끌어안고 키스를 하며 부드럽게 삽입을 한 채 머무..

    부부의성#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만ㅁ사성 #일제순사아바타집단검피아소탕 #골수친일친미매국노속옷떼쟁이윤석열극형처형 #내란수괴윤석열일당소탕으로내란종식완성 #내란의힘국민의적골수친일매국노집단국짐당해산 #아스팔트극우앞잡이내란동조범장동혁처형 #잔챙이잡범촉새한동훈은비번까고딸년과함께수사받거라 #깐족마왕싸가지여혐자이쭌석영구제명격리 #무당정치퇴출 #거짓말쟁이국정농단범김건희특검처형 #똥치무당콜걸쥴리일당천벌

  • 허리운동
    운동을 자주합니다

    건강

사이버작가더 보기

  • 운동 14 년차 .. 9 지점
    운동 소소를 기대합니다수영 소소, 지상운동 소소, 실내기구활용걷기운동 소소 등의 노력을 합니다다리 혈액 순환을강구합니다등유연화를 강구합니다허리 복부 강화를 강구합니다몸통 회전력을 ..

    에세이

  • 운동 14 년차 .. 8 지점
    운동 소소를 기대합니다수영 소소, 지상운동 소소, 실내기구활용걷기운동 소소 등의 노력을 합니다다리 혈액 순환을강구합니다등유연화를 강구합니다허리 복부 강화를 강구합니다몸통 회전력을 ..

    에세이

  • 내마음의 낙서 남편지인들
    운동도 시켜주고,가서 지인들과 아침해결하고 와주는 날이 더많아 내가 편하다.ㅎ오늘도 좋아하는 누룽지 눌려서 아침해주려 하니 먹고왔데서 내가 편했다.며칠동안 나는 밥챙겨 줄사람 없어..

    작가방

  • 내마음의 낙서 엄마음식 맛이 난단다
    운동하기로 했나보다.세식구 식사시간이 안맞으니 저녁한번 먹기도 어렵다.남편도 지인들과 저녁먹으러 나가고 나혼자 양배추 쌈해서 된장찌개랑 있는 반찬에 저녁 먹었다.나가서들 먹고오면 ..

    작가방

  • 내마음의 낙서 포도
    운동시키고 집으로 올시간이 지나도 안오길래 전화를 해보니 맛있는거 가져간다고 기다리란다.뭐를 가져오길래 그러냐고 힌트를 주며 내게 맞춰보래도내가 못맞추고 전화를 끊고 나서야 혹시 ..

    작가방

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    보양식으로 추천..불고기낙지두루치기 

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    양파요리 - 느타리버섯 양파볶음 

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    간식타임 빅사이즈 치킨 버거 

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    새콤달콤한 다이어트간식 바나나식초! (1)

    요이

  • #손님초대 · 집들이
    칼로리 적은 초대상 

    동우맘

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