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추천  #웃자웃자 #여름 #레시피 #광화문1번가

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  • 거울속 내 모습. 만족한다 VS 만족하지 못한다
    요즘 아랫배가 나와 거울을 보면 내모습에 놀라게 됩니다! 약한 운동은 안되고 결단과 의지와 환경...고민되네요!

    엄마의선택

  • 우리 가족 목건강 지수 체크리스트!
    저는 [ 7개 ] 나왔어요~ 매일 자기전에 목돌리기 운동은 꼭 하지만, 그래도 피곤할 때는 지압봉으로 마사지를 하면서 풀어봅니다!

    맘리서치

  • 건강관리 어떻게 하고 계세요?
    갱년기 여성은 밥은 굶어도 운동은 꼭 할 것~~~ 영양제 챙겨 먹기~~~

    맘리서치

  • 건강관리 어떻게 하고 계세요?
    나 자신과 가족의 건강을 지키기 위해, 도움되는 건강 정보는 꼭 메모해서 냉장고에 붙여두고 실천하려 노력합니다. 평소 가장 신경 쓰는 것은 건강하고 안전한 먹거리를 구입하는 것과 ..

    맘리서치

  • 스트레스를 줄이는 '하루 세 줄 일기쓰기'
    엄마는 화초를 참 잘 관리하시는 편인데 내 화초는 주인을 못만나 점점 시들어 가고 있다 화초에게 미안하고 아프다 대한민국 양궁 금메달 대한민국 국민으로서 너무 기쁘고 자랑스럽습니다..

    깨알미션

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  • 걷기
    제가 꾸준이 하는 운동은걷기운동입니다

    건강

  • 추석에 찐 살
    점점 체증 증가 되어가지만 운동은 하기 싫어요.

    속상해

  • 사랑하는 그녀와의 오랜만의 호캉스!
    한동안 자존심을 앞세우며 연락만 하고 지내던 그녀가점점 섹스가 하고 싶다는 말을 자주 하고 마구 유혹을 한다.그래도 예약을 하지 않으면 꿈쩍도 않는 미개인을 보고 포기를 했다.지..

    부부의성#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만ㅁ사성 #일제순사아바타집단검피아소탕 #골수친일친미매국노속옷떼쟁이윤석열극형처형 #내란수괴윤석열일당소탕으로내란종식완성 #내란의힘국민의적골수친일매국노집단국짐당해산 #아스팔트극우앞잡이내란동조범장동혁처형 #잔챙이잡범촉새한동훈은비번까고딸년과함께수사받거라 #깐족마왕싸가지여혐자이쭌석영구제명격리 #무당정치퇴출 #거짓말쟁이국정농단범김건희특검처형 #똥치무당콜걸쥴리일당천벌

  • chatgpt와의 첫 대화를 공개한다!^^
    나의 말:나는 64세의 돌싱남인데,어떻게 사는 게 가장 의미있는 삶을 사는 걸까?ChatGPT의 말:좋은 질문이에요. 지금 나이에서 “어떻게 살아야 의미 있는 삶일까&..

    유머

  • 후배위가 위험하다고요?(공유)
    *치아님 블로그 잘 보고 있어요 정말 감사드립니다.한 가지 궁금한 게 생겼는데요. 영상이나 인터넷 정보 보면뒤에서 하는(후배위) 체위가 여성 자궁경부에 안 좋은 위험한 체위라는데..

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    아 옛날이여 (13)
    참으로 고얀지고.도대체 내가 무슨 못된 짓을 했더란 말이냐.알고는 남을 속인 적도 없거니와 모르고도 남한테 폐가 갈 일을 한 기억이 없는데.그런데 왜 이리 몸을 그냥 내버려두지를 ..

    에세이

  • 나팔곷과 해바라기 """" 너 살 못뺀다. 스승님에 말씀 """""
    "너 살 못뺀다'.,,,,, 스승님께서 말씀해 주시고는 가신다"나는 헬스장에서 운동을 한지 오래 되었다. 그리고 게으름 피우지 않고 열심히 운동을 하는 편..

    작가방

  • 운동 13 년차 .. 29 지점
    괴로울때나 기쁠때나 .... 항시 감사하자 감사하자 감사하자입니다내글로 인해 스트레스를 받는분들이 계시다면 죄송합니다내가 살기위해 글을 올리고 있습니다 글을보기 싫으신 분들은 패스..

    에세이

  • 컨텐츠이미지
    이곳으로 포토에세이를 써야할지 만석님 감사해요
    개망초꽃이 피고 지고 참 오래가죠만석님 어제 일로 너무 서운해 하시지는 않으셨나 해서 글을 써봅니다전 만석님의 그 마음만 해도 너무 감동해서 계속 만석님 생각했어요그리고 덕분에 만..

    작가방

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    이곳으로 포토에세이를 써야할지 벌써 4차
    벌써 4차가 항암 4차가 시작되었습니다참 시간이 벌써 이리 되었죠순조롭게 어제 입원해서 항암 치료가 진행되고 있죠그나마 요즘 같은 때에 감사한 일입니다좀 전 9시가 다 되가는데 울..

    작가방

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  • 부디 대박 나세요!
  • 만석님 반찬가게 그리해도 그..
  • 첫 댓글 감사합니다^^ 매주..
  • 토마토님~! 고맙습니다. 늘..
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