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추천  #웃자웃자 #여름 #레시피 #광화문1번가

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  • 난, 더울 때 이 음식이 땡겨!
    체지방을 없애는데 도움을 주는 식이섬유를 골고루 섭취하고 있답니다.

    맘리서치

  • 새해에는 짧은 계획 세워요!
    체지방지수 BMI 25이하의 건강하고 질좋은 몸으로 거듭나길 소망합니다.

    깨알미션

  • 새해에는 짧은 계획 세워요!
    체지방이 배에 집중되어 있어서 균형 잡힌 몸을 만들고 좀 더 일상 생활하는데 가벼운 몸을 만들고 싶어서요. 다행히 고혈압 등 질병은 없는데 헌혈할 때 철분 수치가 안 나와서 혈소판..

    깨알미션

  • 물마시고 가벼워지자!(100분께 선물증정)
    체지방을 없애는 많은 영향을 미친다고 합니다. 또한 물을 많이 마시면 각종 질병에 걸릴 가능성도 줄어든다고 합니다.갈증을 해소할 뿐만 아니라 혈액 속의 노폐물과 독소를 땀으로 배출..

    깨알미션

  • 물마시고 가벼워지자!(100분께 선물증정)
    체지방 감소도 되니 더욱 좋네요.

    깨알미션

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  • 컨텐츠이미지
    전립선 건강을 위한 방법(공유)
    체지방률이 좀 늘었지만 날이 풀리면 바로 좋아진다.매월 초반부에 동네 보건소에 들러 인바디검사를 하고 혈관체크도 한다.결과지를 인쇄해 스크랩하면서 건강 관리를 하고 있다.가끔 헌혈..

    부부의성#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #검피아소탕 #내란수괴윤석열일당소탕 #내란의힘국짐당을해산하라 #만고의역적이승만기념관을강행하려는오세훈을파면하라 #잔챙이잡범촉새한동훈은비번까고딸년과함께수사받거라ㅑ #무당정치퇴출 #김건희특검 #똥치무당콜걸쥴리일당천벌

  • 93세 노인, 심혈관 나이 30~40대…“비법은 칠순 넘어 시작한 운동”
    체지방의 근육질 몸을 가졌다. 연구에 참여한 필립 제이크만 교수는 그가 “수십년 나이 아래의 남성이라 여겨질 정도의 건강을 자랑했다”라고 전했다.연구진은 그의..

    건강

  • '마른 비만' 탈출 원해요...
    체지방률이 높다.특히 복부에 내장지방이 과하게 쌓인 경우가 많다.일반적인 비만만큼 위험한 마른 비만에 대해서 알아본다.Q. 마른 비만 중에서 팔다리는 가늘고 배만 볼록 나와 있는 ..

    건강#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #가화만사성 #검피아소탕 #친일매국노윤석열해임 #친미매국노윤석열해임 #김건희특검 #최은순무기징역형 #무당정치퇴출 #천공천벌 #건진천벌 #쥴리무당천벌

  • 내게 많으면 좋아요.
    체지방 없으면 좋겠어요.

    건강

  • 나에게
    체지방

    워킹맘끼리! 톡

사이버작가더 보기

  • 운동 13 년차 .. 23 지점
    체지방은 좋은수치로 나옵니다그치만 분명한건일상에서 나는 항상 티미하고 비리비리하고 허약합니다수영장에서도 여타의 남자들보다는 상대가 안되게 체력이 딸리고여타의 여성분들에 비해서도 체..

    에세이

  • 참 좋은 세상에
    체지방도 체크해 주고요 골격근량도 알려주지요. 심장이 고장이 나면 저 혼자서 119로 연결해 줘요.""오~. 그것 참 신기하구나."참 좋은 세상이다. 이..

    에세이

  • 구기자 차를 드세요
    체지방 제거에도 좋아서 지방간을 다스리고  뱃살이 빠진다네요. 면역력도 높히고 성인병에도 좋아서 혈압, 혈당, 코레스테롤을 조절한다지요. 이만하면 갱년기 여성이나 노년기를 ..

    에세이

  • 돈 받으러 가다... 오십대 아줌마가 시작하는 다이어트
    체지방과의 싸움인데 돈 없다고 못하면 돈 없는 서민의 설움보다더 고통이다.아침마다 줄 자로 허리를 재서 노트에 적으라. 오늘의 일기를 쓰는 것 처럼.그리고 한 일주일만 해 본면 통..

    작가방

  • 운동 2단계 .. 8지점
    체지방은 몇키로나 빠졌고, 근육량은 조금 늘었으니..빠진 체지방 몇키로는 어디로 갔을까요? 아마 체지방이 녹아나와 몸속을 떠돌아다니고 있다가 근육으로 가거나, 다시 지방으로 되거나..

    에세이

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    귤껍질차 (1)

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  • 올해는 동결이라고 하더라고요
  • 집이 제일 편하죠~
  • 영화 재미있으셨겠어요~
  • 바쁘셨겠어요~
  • 그럼요.. 너무나 힘드실것 ..
  • 무슨일이 있으셨을까요...
  • 재미있게 지내셨겠죠~^^
  • 그러게요. 이런 날이라도 있..
  • 나이 먹음 두 눈을 가늘게 ..
  • 나이는 왜 자꾸 먹는걸까요...
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