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    전립선 건강을 위한 방법(공유)
    활성산소를 흡수해전립선암 예방은 물론,노화를 막는 데도 탁월하다.토마토의 리코펜 성분은 껍질에 많이 포함돼 있고,생으로 먹는 것보다 스파게티 소스처럼 조리된 상태로 먹는 게 더 효..

    부부의성#미개인 #친일청산 #좋은흔적남기기운동 #물신숭배사조퇴치 #마피아소탕 #검피아소탕 #내란수괴윤석열일당소탕 #내란의힘국짐당을해산하라 #만고의역적이승만기념관을강행하려는오세훈을파면하라 #잔챙이잡범촉새한동훈은비번까고딸년과함께수사받거라ㅑ #무당정치퇴출 #김건희특검 #똥치무당콜걸쥴리일당천벌

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    홍합요리
    활성산소의 분비량이 많아지는데, 비타민은 항산화제 역할을 해 활성산소 제거에 도움을 준다. 된장은 단백질과 칼슘 등이 풍부하며, 콩단백질에는 필수 아미노산이 달걀에 버금갈 정도로 ..

    워킹맘끼리! 톡

  • 간 건강을 지키는 식재료와 레시피
    활성산소를 제거하여 간에 독소가 쌓이는 것을 막고 간의 해독 작용을 돕습니다.그리고 부추의 비타민B군 역시 피로 물질을 분해하여 간의 부담을 덜어주고 간의 회복을 돕습니다.또한, ..

    건강

  • 먹자마자 '암세포' 때려잡는 무서운 음식 세 가지
    활성산소는 암세포로 인해 간 기능이 저하 됐을 때 더 치명적으로 다가오게 되는데요. 하지만 차가버섯은 이러한 활성산소를 제거하는 카탈리아제가 혈액 속에서 제 기능을 하도록 중요한 ..

    건강#친일청산

  • [오늘의미션] 고구마 맛나게 먹는 방법
    활성산소를 제거해 노화와 질병을 예방하는데 도움이 된다. 비타민 E도 100g당 1.3㎎ 들어 있어 노화방지 효과를 낸다. 비타민 A의 이전 물질인 베타카로틴은 암세포 파괴와 발암..

    여행맛집

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  • 쑥을 드세요
    활성산소를 제거하여 황산화작용을 해 주기 때문에 노화예방에 좋다.6. 고혈압예방에 좋다. 칼륨이 들어 있어서 피를 맑게 해주고 혈관기능을 개선해서 콜레스테롤 수치를 낮추어 주어 고..

    에세이

  • 느타리버섯을 드세요
    활성산소를 제거하여 준다. 세포의 변이를 막아 암세포의 발생이나 성장 및 전이를 억제시켜 암의 예방에 탁월하다. 렉틴성분은 간암의 발전을 억제하는 효과가 있다. 또한 암치료나 방사..

    에세이

  • 시래기를 드세요
    활성산소로부 터 세포를 보호해 노화방지는 물론이고 예방까지 한다지요.3. 시래기는 골다공증도 예방한다 합니다.비타민A,비타민C,칼슘과 철분이 많아서 골다공 증을 막아 준답니다...

    에세이

  • 검은콩을 드세요
    활성산소를 제거해 주어서 노화를 방지한다 하니 특히 여성들에게 반가운 일이지요.3.다이어트에도 효과가 좋다는군요.다이어트하느라고 식사를 줄여서 생기는 빈혈이나 어지럼증을 예방해 준..

    에세이

  • 포도쥬스가 자신을 찾아달라고 요청한다
    활성산소를 제거해준다는데 포도가 정말 사람 몸을 좋게 이끌어주는 작용을 하는가봅니다.

    에세이

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  • #집밥 레시피
    양파요리 - 느타리버섯 양파볶음 

    세미짱

  • 검은콩구이 (1)

    노력맘

  • #간식 · 디저트
    검은콩구이 

    노력맘

  • #집밥 레시피
    오복냉국(오디복분자즙냉국) 

    문기화

  • 오복냉국(오디복분자즙냉국) (1)

    문기화

  • 찐~~한 대추차 / 건강차 (1)

    써니규니

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