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건강기능식품 섭취, 필수다 VS 아니다!
영양소
도 있더라구요.
엄마의선택
건강기능식품 섭취, 필수다 VS 아니다!
영양소
는 챙겨는게 맞아요
엄마의선택
건강기능식품 섭취, 필수다 VS 아니다!
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는 챙겨는게 맞아요.
엄마의선택
건강기능식품 섭취, 필수다 VS 아니다!
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를 다 챙겨먹기 어려워요
엄마의선택
건강기능식품 섭취, 필수다 VS 아니다!
영양소
섭취가능 이라고 투표는 했지만...개인적으로 식단에서 오메가3를 식품으로 섭취하기 어려워서...건강기능식품 도움을 받는중...
엄마의선택
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당근
영양소
흡수가 잘된다고 하더라구요. 저는 당근 채썰어서 볶아서 김밥 싸먹기도 해요.
건강
간 건강을 지키는 식재료와 레시피
영양소
로 다양한 건강상 이점이 있지만, 특히 간 건강에 큰 도움을 줍니다.동의보감에도 부추는 간의 채소라 기록되어 있을 정도로 간 건강을 지키는 데 탁월한 효능이 있는데요.부추에 ..
건강
껍질채 먹는 과일 세척
영양소
가 많아 통째로 먹으려면1등급 세정제 요즘은 과일용 세제, 그러나 부담스럽다면 베이킹소다로 씻어주면 좋다고해요.둘중 편한대로 사용합니다.
건강
식자재 오래 보관하는 방법
영양소
를 뺏겨버릴 수도 있습니다.그래서 오래 보관하기 위해서는반드시 무청을 잘라서 보관하는 것이 좋습니다.흙은 그대로 묻어있는 상태가 더 좋으며무청만 잘라낸 상태에서 신문지나 종이..
여행맛집
추천하고 싶은 영양제
영양소
를 섭취하기 어렵죠. 그래서 영양제나 건강보조식품으로 먹음...사실 탄산칼슘은 몸에 남아 드시면 소화가 안되거나불편해하는 분들이 많으신데에이필드의 R3 젖산칼슘은 일본의 #우..
건강
사이버작가
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말 하다 죽은 귀신이 붙었는지
영양소
라고 했겠다?!단백질이라면 괴기를 말하는 것인데, 내 형편이 매일 괴기를 씹을 수가 있더란 말인가. 여기까지 내 글을 읽은 이들은, 내가 말년에 끔찍하게도 살기가 곤궁하게 되..
에세이
6월14일-여름 숲은 생명의 기운으로 가득
영양소
듬뿍 섭취.회로 먹으면 담백하고 쫄깃쫄깃,씹을수록 차지다.달짝지근한 뱃살 부위는입에서 사르르 녹을 정도.비지땀에 입맛 없을 때는 매운탕이 안성맞춤.어른들에겐 술 안주로 찜이..
에세이
6월14일-여름 숲은 생명의 기운으로 가득
영양소
듬뿍 섭취. 회로 먹으면 담백하고 쫄깃쫄깃, 씹을수록 차지다. 달짝지근한 뱃살 부위는 입에서 사르르 녹을 정도. 비지땀에 입맛 없을 때는 매운탕이 안성맞춤...
에세이
6월14일-여름 숲은 생명의 기운으로 가득
영양소
듬뿍 섭취. 회로 먹으면 담백하고 쫄깃쫄깃, 씹을수록 차지다.달짝지근한 뱃살 부위는 입에서 사르르 녹을 정도. 비지땀에 입맛 없을 때는 매운탕이 안성맞춤. 어른들에겐 술 안..
에세이
#6월14일-여름 숲은 생명의 기운으로 가득
현미를 드세요
영양소
를 섭취할 수 있게 도움을 준다고 하네요.4. 변비를 해소 시킨대요. 변의 량을 많게 만들어 주어 변비를 해소 시킨다 해요.5. 당뇨 치료 및 예방에도 좋아요. 식후 혈당이 ..
에세이
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#집밥 레시피,#굽기,#달걀,#두부,#
달걀의 맛과 멋을 품은 '두부 스테이크'
유
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[수능 밥]건강에 좋은 현미밥
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달달 견과류 멸치볶음 (아이반찬)
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코코맘
#집밥 레시피
보랏빛 가지의 유혹 ...양파가지볶음
써니규니
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특급마요소스가 일품! 파스타샐러드
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콜라비 샐러드
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씀바귀 꽃이 예뻐요 옹기종기..
나물로도 해서 드시고 해서 ..
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꽃에대해서는 무지함이라 아는..
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저도 알지요 그마음 그런데 ..